水道水と聞いて皆さんはどのようなイメージをお持ちでしょうか？「そのまま飲めない」「消毒クサい」「生活水」など飲料的にはあまり良いイメージは無いように思いますが、実は水道水で無ければならないものがご自宅の一部にあるのです。
お気に入りのミネラルウォーターは、CMでも有名な「いろはす」です。
いくら安全とはいえども薬品が入っていると思うだけで、本当に大丈夫なのかな？と思ってしまうところがあります。。
ミネラルウォーターは、飲料のみの用途を想定している為、水質基準は、水道水に劣っており、料理などには向かない。

我が家では、飲料水を2種購入しています。
小中学生の頃は何の抵抗も無く学校の水道水を飲んでいたように思います。
夏は仕事に行くときに、スポーツドリンクを持っていきます。熱中症予防のためです。お茶よりも効く感じがします。
お水も慣れるとさっぱりしていてとても飲みやすいです。けどたまにお水を買って飲むとやっぱり水道水よりも市販のお水の方が美味しいです。

飲料水を日常的に買うことはないのですが、意識的に買うようにしていたら自然と痩せました。以前までは、甘い紅茶系飲料だったり、カフェオレだったりしたので、それが改善されたのがよかったんでしょうね。
日本の水道水は世界レベルで見ても綺麗で、とても希少価値の高いことだそうです。
自分の高齢の両親は古いマンションに住んでいるので、ミネラルウォーターを宅配して貰っています。そこはボイラーが付いているのですが温度設定なし、お湯の蛇口から熱湯が出てくるので驚きました。
何よりも大事なのは継続です。いい水を飲むことが続けられるように自分に合わせて習慣を作ってみたらいかがでしょうか？


鹿児島の活泉水で体の奥からリフレッシュ！